Praktijk Het Zonnestraaltje
/

Kinderyoga en Coaching

 

Yoga bij Het Zonnestraaltje

 


Ouder-peuteryoga

Voor een moment waarbij u volop aandacht  heeft voor uw peuter( 2-3 jaar) , kunt u terecht bij de ouder-peuteryogales. We doen yoga oefeningen, liedjes zingen , lekker ontspannen en als laatste een lekker wat te drinken met een koekje.

Dagen:

Vrijdag                09.30-10.15 u

Zaterdag             12.30-13.15 u


Kosten:

10 lessen voor 75 euro

Losse les 7,50


Kleuteryoga

Voor de kleuters ( 4-6 jaar)  is er een gezellige yogales waarbij we yogaoefeningen, geheugenspelletjes, liedjes zingen, massage en eindigen met een ontspannen moment. 

Dagen :

Vrijdag                16.00-16.45 u

Kosten:

10 lessen voor 55 euro

Losse les 5,50


Kinderyoga 

Deze yogales is bedoeld voor kinderen van 7-11  jaar .Tijdens deze les luisteren we naar de klankschaal, doen we yogaoefeningen, ademhalingsoefeningen, massages en eindigen we met een ontspannen moment. 


Dag

Zaterdag   10.45-11.45 u

Prijs:

10 lessen voor  65 euro

Losse les 6,50 


Tieneryoga

Deze les is alleen bedoeld voor tieners(12+). Door de yoga en de manier waarop dit wordt beoefend raken de spieren in diepe ontspanning. Daardoor wordt jouw lichaam krachtig en soepel. Door yoga leer je dingen accepteren zoals ze zijn, waardoor jouw zelfvertrouwen groeit en je krachtiger in het leven komt te staan.


Dag:

Zaterdag            19.00-20.00 u


Prijs :

10 lessen  voor   75 euro

Losse les 7,50 


HathaYoga voor volwassenen

Hatha Yoga is de meest bekende vorm van yoga. Tijdens deze les beoefenen we verschillende asana's en eindigen we met een mediatie/ontspanningsoefening en een kopje thee.


Dag:

Vrijdag             19.30 -20.30 u


Prijs:

10 lessen voor 100 euro

Losse les 10 euro


Speciale yogales

 

Het is ook mogelijk om zowel voor kinderen als volwassenen één op één yogalessen te boeken. Voor informatie hierover kunt u contact opnemen met mij opnemen via kinderyogacoach@gmail.com of 0654756816.


Alle yogalessen worden aangeboden op het adres: Popeyestraat 12, Stripheldenbuurt  in Almere-Buiten.